Total Pageviews

Sunday, September 22, 2013


Heard of telomeres?  I've been writing about this protein complex for some time and featured it in my SIMPLE SOLUTIONS for Humanity.  Telomeres are the red caps at the end of these chromosomes:

The older you get, the shorter they become:

However, studies are beginning to show that more fruits and vegetables in your diet, minimal fat and sugar consumption, daily exercise, stress relief (like yoga) and omega-3 fatty acids from oily fish can INCREASE the length of your telomeres.  Dean Ornish, in collaboration with Nobel Laureate Elizabeth Blackburn, both from the University of California at San Francisco, have been touting wellness for longevity since 2008.

Then again, the older you get, the higher the chances of you suffering from dementia.  Nearly half of seniors who need long-term care have symptoms of Alzheimer's.  If you have diabetes, chances are that dementia will progress faster.  Perhaps worse yet, the entire care-tribe suffers, while the economic toll of our 5 million Alzheimer's patients adds up to $200 billion in the U.S. alone, and will exceed $1 trillion by 2050.

The Obama Administration began to wage war on Alzheimer's, but the process of sequestration crippled funding.  For the record, German psychiatrist and neuropathologist, Aloysius Alzheimer (left), is thusly remembered for his early work.  He passed away just about a century ago.

Typhoon Usagi (means rabbit in Japanese) veered north of Hong Kong and made landfall 87 miles north at 109 miles per hour over the Chinese city of Shanwai.  However, Tropical Storm Pabuk, now at 55 MPH, formed further east of Usagi, and will become a hurricane, move north, currently showing a track reasonably east of Japan.  Several islands in the Pacific could be affected.


1 comment:

protein tozu said...

proteinin açıklaması, protein açıklama, protein açıklamaları, protein acıklaması, regenerasyon nedir, proteinler açıklamaları, protein tozu yapılış tarifi, protein ile ilgili herşey protein tozu

Vücut hacmini geliştirmek için spor salonlarında ter dökenlerin, yanlarından ayırmamaları gerekenlerden biride protein tozudur. Günlük protein ihtiyacınızı sadece doğal besinlerden sağlamanıza gerek yok. Doğal besinlerin yanında günlük protein ihtiyacınızın bir kısmını protein tozu ile karşılayabilirsiniz. Sporcular bu durumdan çok memnun olduğu için artık protein tozlarını yanlarından ayırmıyorlar. Tabi protein tozları da kendi aralarında marka çeşitliliği göstermektedir. Bizde size protein tozlarında kendi adını duyurmuş Optimum Whey Gold Standart protein tozu hakkında birkaç bilgi vereceğiz. Soya protein tozu ise anlaşıldığı üzere bitkisel kökenli bir protein tozudur. Yağ ve kalori içermez. Spor sonrasında protein tozu kullanabileceğiniz düşük kalorili bir protein tozu çeşididir. Aynı zamanda da bağışıklık sisteminizi düzenleyerek daha raht bir gün geçirmenize yardımcı olur.